Ben jij al de mens die je wilt zijn?

Ben jij op zoek naar verheldering en bewustwording? Wil je van je vage fysieke klachten af, heb je verlies/rouw te verwerken, heb je een burn-out of depressieve klachten? Mis je balans in je leven? Wil je weten wat jouw kwaliteiten en verlangens zijn? Of ben je er klaar voor om jezelf te ontwikkelen?

Dan heb ik voor jou de coaching op maat. Samen werken we aan jouw doelen en hulpvragen.

Voor welke begeleiding kun jij kiezen:

Lees verder

Coaching is unlocking a person’s potential to maximize their growth

Ontdek wat ik voor je kan doen

Lekker in je vel zitten doe je door in goede balans te zijn. Ik werk vanuit de 4 kwadranten lichaam, gevoel, verstand en intuïtie.

Adem sessie

De adem doet haar werk, zonder dat het hoofd zich er mee bemoeid. Tijdens de sessie worden blokkades en trauma’s door de ademhaling aangeraakt en geheeld.

Focus sessie

Door coaching en focussen kijken we naar hoe het met jouw basisgevoelens is. Herken je ze of geef je er liever geen gehoor aan. Elk gevoel heeft haar natuurlijke functie.

Personal training

Door middel van Personal training op maat kijken we samen naar wat bij jouw lichaam past en wat jij nodig hebt in beweging.

Personal Yoga

Yoga en meditatie om weer in contact te komen met je innerlijke wijsheid. Op alle vragen ligt het antwoord al in ons besloten. Als je goed luistert kun je het in de stilte horen.

Lees meer over coaching

Ga jij de uitdaging aan?

Ter aanvulling of als start van jouw coaching organiseert mentaal Fit retreates waar je in een midweek een reuze sprong in je persoonlijke ontwikkeling kunt maken. Ben jij ook toe aan me-time? Een midweek om tot jezelf te komen en een innerlijke reis te maken in eigen land. Dit kan in een prachtig luxe resort vlakbij zee op het zonnigste eiland van ons land.

Ontdek hoe ik te werk ga

Vanuit mijn eigen ervaringen en opleidingen heb ik een holistische werkwijze ontwikkelt. Deze manier van werken maakt dat ik kijk naar jou als mens in het geheel, naar wat jij nodig hebt.

Mijn holistische visie is gebaseerd op de vier kwadranten van jouw zijn. Namelijk jouw; lichaam, verstand, gevoel en intuïtie. Nieuwsgierig geworden?

Ontdek mijn werkwijze

Ook jij kunt meer dan je denkt.

Ontdek een retreat of maak een afspraak met mij als coach!